Sağlığınız için kırmızı şarap içmek için bir başka sebep.

Kırmızı şarap, yüksek yağlı  seo hizmeti  veya yüksek şeker diyetinin zararlı etkilerini tersine çevirebilir, diyor.

Şarap severlerin doğal olarak yaban mersini, ahududu, dut, üzüm derileri ve sonuç olarak kırmızı şarapta oluşan resveratrol ile iyi sağlık için yeni bir nedeni var. Resiratrolün, rhesus maymunlarının diyetindeki etkilerini incelerken, Georgetown Üniversitesi'nden Dr. JP Hyatt ve ekibi, resveratrol takviyesinin, yüksek bacak / yüksek şeker diyetinin arka bacak kaslarına olan olumsuz etkisini ortadan kaldıracağını öne sürdü. Çalışma için, rhesus maymunlarından oluşan bir kontrol grubu sağlıklı bir diyetle beslendi ve başka bir gruba yüksek yağ / yüksek şekerle beslendi, bunların yarısı da bir resveratrol takviyesi aldı ve bunların yarısı da yoktu. Araştırmacılar vücudun farklı bölümlerinin resveratrolün faydalarına nasıl yanıt verdiğini, özellikle de bacağın arkasındaki kasların nasıl olduğunu bilmek istedi. İşte 7 yolKırmızı şarap sağlığınız için harika .

Üç tip kas incelendi: bir 'yavaş' kas, bir 'hızlı' kas ve bir 'karışık' kas. Çalışma, her kasın diyete ve resveratrol ilavesine farklı yanıt verdiğini gösterdi. Üçünde, soleus, yüksek yağ / yüksek şeker diyetinden en çok etkilenen ve en çok resveratrol takviyeleri tarafından etkilenen; Bu kısmen, günlük olarak diğer iki kastan çok daha fazla kullanıldığı gerçeğinden kaynaklanabilir. Soleus kasında miyosin, kasların büzülmesine yardımcı olan ve yavaş ya da hızlı özelliklerini belirleyen bir protein olan yüksek yağ / yüksek şeker içeren bir diyetle daha yavaştan daha hızlıya kaymıştır. Resveratrolün diyete eklenmesi bu değişimi önlemiştir. Ayrıca, seo hizmeti  abur cuburun vücudunuza yaptığı 10 korkunç şeyi de okuyun .

Sırasıyla, soleus ve plantaris kaslarındaki yavaş özelliklerin sürdürülmesi ya da eklenmesi, bu kasların resveratrolü olmayanlara göre çok daha fazla yorgunluğa dayanıklı olduğunu gösterir. Fenotipik olarak daha yavaş olan iskelet kasları, daha uzun süreli aktivite sürdürebilir ve özellikle yaşlı bireylerde fiziksel aktivitenin, hareketliliğin ya da stabilitenin artmasına katkıda bulunabilir, 'dedi, bu çalışmanın insanlara uygulanıp uygulanamayacağı sorulduğunda. Bu sonuçlar cesaret vericidir ve yüksek yağlı / yüksek şeker içeren bir diyet yemeye devam etmek ve günlük tüketimine bir bardak kırmızı şarap veya bir bardak meyve eklemek için cazip gelebilirken, araştırmacılar sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyorlar. aşırı vurgulanmış olmak. Çalışma, Fizyoloji Frontiers dergisinde yayınlandı. Ayrıca yaklaşık 8 Indian diyet alışkanlığı okuyun Sağlığınız seo hizmeti  için kötü!